8 "việc không tên" dễ gây hại thai nhi

Những việc nội trợ mà mẹ bầu nào cũng phải làm có thể sẽ gây hậu quả xấu cho thai nhi nếu mẹ không cẩn thận.

Danh sách dưới này hầu hết là những công việc rất bình thường với bất cứ người phụ nữ nào nhưng trong thời gian mang thai, nếu không cẩn thận lại vô tình làm hại em bé của bạn và chính sức khỏe mẹ bầu. Vì vậy, chị em cần đặc biệt chú ý nếu phải làm những công việc không tên này thường xuyên:

1. Lau sàn và hút bụi

Những việc này có thể làm trầm trọng thêm bệnh đau thần kinh tọa - tình trạng viêm đau dây thần kinh hông chạy từ lưng dưới xuống toàn bộ chân. Bệnh này khá phổ biến trong thai kỳ do việc tăng cân và áp lực của tử cung lên các dây thần kinh.

Các việc đòi hỏi bạn phải cúi người về phía trước sẽ làm bệnh nặng thêm. Đôi khi trong khi làm việc bạn không thấy đau, nhưng sẽ “thấm thía” sau đó, nên hãy thật thận trọng, đừng chủ quan.

2. Dọn phòng tắm

Việc này liên quan nhiều đến các hóa chất tẩy rửa mà những người sắp làm mẹ không nên hít phải. Theo các chuyên gia, bà bầu hãy tránh xa bất cứ thứ gì có mùi gắt.

Bạn có thể phần nào giải quyết vấn đề bằng cách tự tạo ra các chất tẩy rửa thân thiện với môi trường từ các nguyên liệu đơn giản và rẻ tiền có trong bếp nhà mình như giấm trắng, nước cốt chanh, baking soda… Tuy nhiên, trong việc dọn phòng tắm nói chung có nhiều việc đòi hỏi bạn phải cúi, ngồi xổm hoặc đứng lâu, đều là những tư thế không tốt cho phụ nữ mang thai, nên cũng hãy thận trọng.

3. Dọn phân chó mèo

Làm việc này, bạn có thể bị toxoplasmosis - bệnh nhiễm ký sinh trùng truyền qua phân mèo, rất nguy hiểm cho thai nhi. Nếu bắt buộc phải làm việc này, bạn hãy đeo găng tay và rửa tay thật kỹ sau đó.

4. Treo rèm cửa, lau quạt trần

Cả hai việc này, và cả các việc khác đòi hỏi phải leo trèo, là rất nguy hiểm, đặc biệt khi bạn đang mang thai - khi này chiếc bụng to lên khiến trọng tâm cơ thể bạn thay đổi nên rất dễ bị té ngã.

5. Việc giặt, phơi quần áo

Bạn có thể bấm nút máy giặt, nhưng tuyệt đối không bưng rổ quần áo quá nặng đi phơi hay các việc đòi hỏi phải cúi, với, bưng bê vật nặng khác, đặc biệt là khi bạn có các triệu chứng sinh non, nhau tiền đạo, huyết áp cao hoặc một số bệnh khác.

6. Nghe điện thoại di động nhiều

Theo một nghiên cứu từ tháng 6 của Đại học Y Yale, bức xạ điện thoại di động ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi. Nghiên cứu cũng cho thấy, khi trẻ đã chào đời, thói quen nói chuyện luyên thuyên của người mẹ có thể khiến trẻ bị tăng động giảm chú ý.

7. Ngồi máy vi tính

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trường điện từ có tần số cực thấp của một máy vi tính cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi. Mẹ bầu sử dụng máy vi tính vượt quá 20 giờ đồng hồ mỗi tuần có nguy cơ sẩy thai cao hơn nhiều so với mẹ bầu không làm việc với máy vi tính.

8. Lau rửa cây gạt tàn thuốc lá

Nếu chồng hoặc bất kỳ người bên cạnh nào hút thuốc, mẹ bầu nên chuyển sang chỗ khác ngay lập tức. Mẹ bầu đừng bao giờ ở trong môi trường có khói thuốc lá vì nó gây độc cho thai. Chính vì vậy, việc lau cây gạt tàn đối với mẹ bầu là không hề nên.

Hiện tượng bình thường ở bé gái sơ sinh khiến mẹ hốt hoảng

Kinh nguyệt non, tuyến vú bị sưng viêm.... là những hiện tượng sinh lý bình thường ở bé gái sơ sinh nhưng lại khiến nhiều mẹ hốt hoảng.

1. Kinh nguyệt non

Hay là còn gọi là kinh nguyệt giả (ra máu vùng âm đạo) hoặc khí hư (huyết trắng) - hiện tượng sinh lý thường gặp ở các bé sơ sinh gái sau 3-10 ngày vừa mới sinh ra. Trong bào thai, bé gái nhận nội tiết thai kỳ từ người mẹ truyền sang.

Sau khi sinh, nồng độ nội tiết giảm đột ngột làm bong nội mạc tử cung gây hiện tượng giống như hành kinh. Đó là dấu hiệu đáng mừng, cho thấy bé có tử cung và âm đạo bình thường, không bị dị tật bẩm sinh không có âm đạo hoặc bất sản tử cung. Lượng huyết này ít và không kéo dài. Thông thường chỉ vài ngày là hết.

2. Tuyến vú bị sưng viêm

Trẻ sơ sinh gái sau 3-5 ngày sinh đều xuất hiện núm vú phồng lên to bằng hạt đậu, sờ thất mềm, thậm chí còn tiết ra một ít chất nhờn màu vàng nhạt giống như sữa non. Điều này là do ảnh hưởng từ nội tiết tố estrogen của mẹ trước khi sinh. Sau khi sinh việc cung cấp hormon của cơ thể mẹ đã kết thúc gây nên sự biến đổi tạm thời này.

Đây là hiện tượng bình thường và mẹ không cần phải can thiệp gì. Hiện tượng này sẽ mất đi khi trẻ được 2 - 3 tuần tuổi dần tan và khôi phục nguyên như cũ và không gây hại gì đối với trẻ sơ sinh. Mẹ đừng quá lo lắng mà bóp mạnh vào tuyến vú của trẻ để nặn mủ vì việc này có thể gây sưng, nhiễm trùng sưng viêm ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển tuyến vũ của trẻ trong tương lai.

3. Cơ quan sinh dục ngoài bị phồng to

Cơ quan sinh dục ngoài của bé gái sơ sinh có thể khá lớn và phồng to khi lọt lòng mẹ. Đó là do một vài yếu tố gây nên, như việc tiếp xúc với các hooc-môn của mẹ và bào thai tiết ra, các mô sinh dục bị thâm tím và sưng phồng do chấn thương khi sinh, và quá trình phát triển tự nhiên của cơ quan sinh dục ngoài.
Ở bé gái, môi ngoài âm đạo (mép lớn) có thể phồng to lúc chào đời. Lớp da ở môi âm hộ có thể trơn láng hoặc hơi nhăn nheo. Đôi khi giữa vùng môi âm hộ của bé phình ra một mẩu mô nhỏ màu hồng – đây là mô màng trinh dư thừa; nó sẽ tự thụt vào trong môi âm hộ khi cơ quan sinh dục của bé phát triển.

4. Nhiều mảng bám trắng ở giữa môi lớn và môi bé

Bé gái sơ sinh bộ phận sinh dục sẽ có nhiều những mảng bám trắng. Hơn nữa, do bé mới sinh nên cơ quan sinh dục bé, rất khó để mẹ có thể lách tay vệ sinh cho con.Nhưng mẹ đừng quá lo lắng.Những mảng bám trắng này từ từ rửa rồi sẽ sạch. Trẻ gái mới sinh sẽ tiết dịch ra như vậy dần dần rồi sẽ hết.

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín cho bé gái sơ sinh:

- Đặt bé lên tấm nylon mềm, dùng gạc tẩm ướt lau vùng xương mu và vùng bụng dưới rốn
- Lấy miếng gạc ướt khác lau nhẹ nhàng bộ phận sinh dục ngoài theo hướng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn nhớ chỉ lau bên ngoài môi lớn, không đụng chạm bên trong.
- Sau đó, lấy miếng gạc ướt khác lau sạch hai bên bẹn, lau hậu môn và xung quanh.
- Chú ý lau từ trước ra sau, không lau theo chiều ngược lại để tránh dây bẩn từ hậu môn vào bộ phận sinh dục của bé.
- Không nên dùng khăn ướt có mùi thơm. Tốt nhất là dùng khăn xô mềm (hoặc gạc vuông) nhúng vào nước ấm và lau vùng kín cho bé.
- Cuối cùng lau sạch mông và mặt trong đùi. Lấy khăn xô sạch, khô, mềm lau toàn bộ vùng quấn tã. Mặc đồ khô thoáng cho bé.

Dịp 30/4: 9 điều tối thiểu mẹ bầu cần biết khi đi máy bay

Dịp nghỉ lễ này, chị em bầu bí nào có ý định du lịch bằng máy bay nên cân nhắc nhé!

Hầu hết mọi phụ nữ mang thai đều có thể đi máy bay cho tới tuần 36. Theo các chuyên gia y tế, an toàn nhất là từ tuần lễ 18-24 của thai kỳ . Sau 36 tuần lễ sẽ có nhiều rủi ro khi đi máy bay .Tuy nhiên, cơ địa mỗi người là khác nhau nên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi đặt vé máy bay.

Kể cả khi bạn đã đủ tiêu chuẩn và được sự đồng ý của bác sĩ để lên máy bay, vẫn có thể có một số rắc rối xảy ra và cản trở hành trình của bạn. Dưới đây mà một vài điều cần chú ý giúp chị em bầu bí yên tâm "cất cánh" và có một chuyến đi vui-khỏe-an toàn.

1. Tìm hiểu kĩ thủ tục của hãng hàng không

Các hãng hàng không khác nhau có những quy định, luật lệ khác nhau dành cho phụ nữ mang thai. Hãy tra cứu thông tin trên website chính thức của hãng hàng không bạn chọn. Một số hãng đòi hỏi bạn phải có giấy phép của bác sĩ, sổ khám thai hoặc phiếu siêu âm tuần tuổi của thai nhi, một số hãng không chấp nhận các bà bầu mang thai trên 35 tuần và không khuyến khích bà bầu từ 32-35 tuần.

Một số hãng đòi hỏi bạn phải có giấy phép của bác sĩ, sổ khám thai hoặc phiếu siêu âm tuần tuổi của thai nhi. (Ảnh minh họa)

2. Chuẩn bị giấy tờ chứng nhận sức khỏe

Như đã nói ở trên, để tuân theo quy định của các hãng hàng không, bạn có thể phải cần tới giấy chứng nhận của bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn có phải mang theo loại thuốc nào đi cùng, hãy nhờ bác sĩ viết thư xác nhận vì sao bạn lại cần tới chúng để tránh gặp rắc rối khi check-in.

3. Phòng chống say máy bay

Khi mang thai, cơ thể thay đổi rất nhanh chóng. Ngày đặt vé, bạn còn cảm thấy rất khỏe khoắn nhưng ngày lên máy bay, có thể bạn sẽ phải trải qua cơn say tồi tệ nhất trong đời. Hãy mang một chút đồ ngọt, vài lát gừng tươi và nhớ chỉ ăn nhẹ nhàng trước khi khởi hành.

4. Đi WC trước khi lên máy bay

Phụ nữ mang thai thường phải đi tiểu thường xuyên và sàn khung xương chậu của bạn đang phải chịu nhiều áp lực. Vì thế, kể cả khi không cảm thấy cần thiết, bạn vẫn nên đi toilet trước khi lên máy bay.

5. Chọn chỗ ngồi dọc lối đi và gần nhà vệ sinh

Bà bầu dành phần lớn thời gian cho việc đi vệ sinh. Hơn nữa, ốm nghén hoặc say máy bay có thể khiến bạn buồn nôn. Vì thế, hãy lựa chọn chỗ ngồi dọc lối đi và gần WC để chuyến bay thoải mái hơn.

6. Mang đồ ăn vặt

Để tránh tình trạng buồn nôn, nôn mửa hay đói bụng bất chợt hay gặp ở bà bầu, hãy mang vài đồ ăn vặt theo bên người. Nhớ chọn loại đồ ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe như bánh mì, bánh bích quy,...

7. Đừng ngại ngần khoe bụng bầu

Trên máy bay khá đông đúc và chật chội. Thể hiện rõ ràng mình đang mang thai sẽ giúp mọi người cẩn thận hơn và tránh xô đẩy bạn trong đám đông. Và tất nhiên, bà bầu luôn được ưu tiên và được mọi người sẵn sàng giúp đỡ hơn.

8. Chuẩn bị về mặt y tế

Tra cứu trên mạng trước các cơ sở y tế gần điểm đến của bạn phòng khi có trường hợp khẩn cấp xảy ra. Bà bầu cũng chỉ nên đi đến khu vực không quá xa, không nên bay ra nước ngoài hay đến nơi hoang vắng, thiếu cơ sở vật chất y tế hiện đại.

9. Hãy thư giãn!

Cứ yên tâm tận hưởng thời gian trên chuyến bay, khi mà không ai có thể gọi điện cho bạn. Tất cả những gì bạn cần làm là nghỉ ngơi, thư giãn. Bạn có thể mang thêm một chiếc gối để có tư thế ngồi dễ chịu hơn. Thỉnh thoảng nên đứng dậy và đi lại để giảm nguy cơ sưng mắt cá chân, tụ máu hay bị chuột rút.

Theo Khám phá

Ăn ổi có tốt cho bà bầu?

Ổi giúp giảm nguy cơ thiếu máu và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho mẹ bầu.

Ối là trái cây rất phổ biến ở vùng nhiệt đới, cận nhiệt và là đồ ăn thông dụng đối với mỗi người. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bầu có quan niệm rằng ăn ổi sẽ gây nóng trong thai kỳ. Thực tế không hẳn như vậy. Trái cây này có chứa thành phần dinh dưỡng lành mạnh, hàm lượng nước cao là món ăn tráng miệng lý tưởng.

Mẹ bầu có thể ăn ổi theo cách thông thường hoặc ép nước ổi uống hàng ngày cũng rất tốt. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của trái ổi với bà bầu.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Trong quả ổi rất giàu axit ascorbic, vitamin C – giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của mẹ bầu. Ngoài ra, những dưỡng chất này cũng giúp loại bỏ những bệnh thường gặp trong thai kỳ như đau răng, chảy máu răng, nướu, viêm loét… vì trong 1 quả ối có chứa khoảng 16mg vitamin C.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Mẹ bầu ăn ổi giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường và cân bằng, do đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ - đây là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Giữ huyết áp ổn định

Dưỡng chất trong quả ổi còn giúp kiểm soát huyết áp rất tốt cho bà bầu. Trong thai kỳ, việc duy trì huyết áp ổn định là rất cần thiết để tránh nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Giảm nguy cơ thiếu máu

Uống một ly nước ổi mỗi ngày giúp giảm tình trạng thiếu máu trong cơ thể do trong trái cây này có chứa những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng nồng độ hemoglobin trong máu.

Ổi giúp giảm nguy cơ thiếu máu và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho mẹ bầu. (ảnh minh họa)

Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa

Mẹ bầu đừng nghĩ rằng ăn ổi sẽ nóng nhé! Nghiên cứu chỉ ra rằng, dưỡng chất trong quả ổi giúp hỗ trợ hệ thống tiêu hóa đến tối đa. Táo bón là tình trạng bệnh thường gặp trong thai kỳ. Quả ổi với tính chất nhuận tràng sẽ giúp mẹ bầu đánh bay táo bón.

Ngăn ngừa vi trùng

Trong quả ổi có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, chất chống độc tố như Vitamin C, Vitamin E, iso- flavanoids, carotenoid, polyphenol… Những dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể chống lại vi trùng, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, đồng thời giúp mẹ bầu tránh xa bệnh tật.

Giàu chất xơ

Trong trái ổi còn chứa hàm lượng chất xơ lớn giúp mẹ bầu ngăn ngừa bệnh táo bón, trĩ rất hiệu quả.

Thư giãn dây thần kinh

Magnesium trong trái ối sẽ giúp dây thần kinh và cơ bắp mẹ bầu được thư giãn. Trong thai kỳ, việc tăng cân nhanh chóng sẽ khiến những bộ phận này gặp rắc rối và ổi hoặc nước ép ổi sẽ là cứu cánh cho chị em.

Hỗ trợ sự phát triển thần kinh thai nhi

Không chỉ tốt cho mẹ bầu, ổi còn rất tốt cho thai nhi nữa đấy. Trong trái ối có chứa lượng axit folic và vitamin B9 – rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Bổ sung canxi

Hàm lượng canxi trong quả ổi giúp bổ sung canxi cho sự phát triển của xương và răng thai nhi. Vì vậy mẹ bầu nên bổ sung 1 quả ổi hoặc một ly nước ép ổi mỗi ngày.

Chú ý:
Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý tránh ăn quá nhiều ổi cùng một lúc bởi có thể sẽ khiến mẹ gặp phải một số bất lợi như:
- Ăn quá nhiều ổi đặc biệt là ổi chưa gọt vỏ có thể khiến mẹ bầu bị tiêu chảy bởi ổi có chứa lượng chất xơ lớn.
- Nếu mẹ đang có vấn đề về răng, khi ăn ổi chưa chín có thể khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

Điều cần thiết hơn cả là chị em bầu phải ăn uống điều độ, không chỉ ăn riêng quả ổi mà còn phải bổ sung thêm các loại trái cây khác để nạp đủ dinh dưỡng cho thai kỳ.

Theo Khám phá

Bé tự chơi thế này mẹ nào chẳng thích

Lợi ích tuyệt vời của dưa hấu với mẹ bầu

Dưa hấu giàu vitamin A, B,C, kali, magie... nên rất tốt với sức khỏe mẹ bầu.

Bà bầu có nên ăn dưa hấu?
Đó là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ mang thai. Trên thực tế, dưa hấu chứa hàm lượng nước cao và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, loại trái cây này còn rất giàu vitamin C, B, A và kali, magie… Những dưỡng chất này đều tốt cho tim và dạ dày của mẹ bầu.
Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích cho thai kỳ, tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyến cáo chị em nên ăn với mức độ vừa phải, ăn điều độ bởi khi ăn quá nhiều dưa hấu có thể sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Mẹ bầu cũng nên ăn dưa hấu tươi, không nên để tủ lạnh vì đồ lạnh có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa cũng như nhiệt độ trong cơ thể mẹ.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu với mẹ bầu:
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong thời gian mang thai, nồng độ axit cao luôn khiến các mẹ bầu gặp vấn đề khó tiêu hóa như táo bón, trĩ. Mẹ ăn dưa hấu sẽ giúp giảm bớt triệu chứng này đồng thời giúp axit không bị trào ngược lên thực quản, khiến thực quản nóng rát. Ăn dưa hấu cùng giúp là dịu mát dạ dày và thực quản của mẹ bầu.

Dưa hấu giàu vitamin A, B,C, kali, magie... nên rất tốt với sức khỏe mẹ bầu. (ảnh minh họa)

Giảm ốm nghén
Nếu mẹ bị ốm nghén, hãy thử uống một ly nước ép dưa hấu tươi vào buổi sáng xem, chắc chắn sẽ giảm đáng kể triệu chứng này. Nước ép dưa hấu rất an toàn và bổ dưỡng cho thai kỳ.
Giảm sưng phù
Trong thời gian mang thai, do lưu lượng máu tăng và áp lực từ cơ thể khiến chân, tay mẹ bầu thường xuyên bị sưng phù. Dưa hầu lại giàu hàm lượng nước và sẽ có công dụng giảm sưng hiệu quả. Đây là một trong những công dụng tuyệt vời nhất của dưa hấu trong thai kỳ.
Ngăn chặn sắc tố da sẫm màu
Sắc tố da sẫm màu sẽ khiến da mẹ bị xỉn màu trong thai kỳ do mức độ tăng cao của hormone  mang thai. Dưa hấu sẽ có tác dụng làm sạch cơ thể và loại bỏ nhưng độc tố trên. Vì vậy sẽ giúp cải thiện làn da cho bà bầu và ngăn chặn các sắc tố da tối màu.
Ngăn ngừa cơ thể mất nước
Duy trì cơ thể ngậm nước trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng vì mất nước có thể gây ra những cơn co thắt sớm trong tử cung và dẫn đến sinh non. Khi mẹ tiêu thụ dưa hấu sẽ cung cấp thêm chất lỏng và các loại vitamin cho cơ thể, giúp ngăn ngừa những rủi ro trên.
Phòng ngừa chuột rút
Trong thời gian mang thai, do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời cân nặng tăng nhanh khiến mẹ bầu thường xuyên bị chuột rút cơ bắp và thậm chí đau ở xương. Dưa hấu rất giàu kali và magie nên sẽ hỗ trợ mẹ đối phó với triệu chứng này.
Giảm ngứa da
Phát ban, ngứa da là vấn đề phổ biến trong thai kỳ do khi mang bầu nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao hơn. Triệu chứng này tuy không ảnh hưởng đến thai kỳ nhưng lại khiến mẹ bầu khó chịu. Lúc này mẹ cần bổ sung thêm chất lỏng và các loại vitamin cần thiết để giảm phát ban nhiệt trên da. Dưa hấu sẽ hỗ trợ hydrat vào cơ thể và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng này.
Phòng ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Trong những giai đoạn đầu của thai kỳ, rất nhiều chị em có thể bị viêm nhiễm đường tiết niệu. Vì không được sử dụng thuốc bừa bãi khi mang thai nên mẹ cần chú ý tìm cách phòng ngừa triệu chứng này. Một cách đơn giản là chị em có thể ăn dưa hấu hàng ngày để giúp cơ thể loại bỏ những vi khuẩn bất lợi, cung cấp những vi khuẩn có lợi, tự điều trị nhiễm trùng đường tiểu.

Theo Khám phá

6 bài tập thể dục không mất sức cực tốt cho mẹ bầu

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng và hiệu quả khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn dễ dàng hơn.

Bài tập 1

Đứng dựa lưng vào tường, cánh tay duỗi ra, lòng bàn tay hướng ra bên ngoài. Hít một hơi thật sâu, thở ra và từ từ nâng cánh tay của bạn hết mức có thể. Giữ vậy trong 15 giây. Nếu bạn không thể giữ bàn tay trên tường thì hạ tay xuống. Giữ vị trí đó và tiếp tục duỗi căng.

Bài tập 2

Ngồi trên mép ghế vững chắc. Đặt một dải băng co giãn (hoặc một vạt áo choàng tắm) dưới một chân; tay thì giữ đầu kia. Hãy hít thở, sau đó thở ra, từ từ ngả người cho đến khi bạn cảm thấy cơ bụng của mình co lại. Giữ như vậy trong khoảng 5 giây. Quay trở lại vị trí ban đầu; lặp lại 10 lần. Rồi tiếp tục đổi chân.

Bài tập 3

Đứng với chân giang rộng hơn vai, cánh tay thẳng ra hai bên, lòng bàn tay hướng lên trên. Hãy hít thở, thở ra và uốn cong về bên phải. Giữ đầu gối thẳng; không vặn mình. Trượt cánh tay phải của bạn xuống chân phải khi bẻ cong người. Giữ chân hoặc mắt cá chân trong một vài giây. Lặp lại với bên trái.

Bài tập 4

Tư thế này là bài tập thể dục hoàn hảo khi mang thai nếu bạn thấy cơ bắp của mình bị căng. Từ từ đặt đặt tay và đầu gối trên một bề mặt mịn. Hít thật sâu. Thở ra và kéo giãn cơ bụng, xương cụt và mông. Nhấn tay của bạn xuống, nâng lưng về hướng lên để cột sống của bạn được luyện tập. Quay trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại 5-10 lần.

Bài tập 5

Ngả lưng trên một bề mặt mịn. Tay nâng đỡ phần trên. Hai tay để vuông góc với phần vai, trong khi một chân nâng cao và kéo giãn hết mức có thể. Giữ tư thế đó càng lâu càng tốt, sau đó hạ chân xuống. Đổi bên chân và tiếp tục tư thế ban đầu.

Bài tập 6

Từ từ đặt tay và đầu gối đặt lên một bề mặt mịn. Tay để dưới vai, đầu gối dưới hông của bạn. Kéo dài một cánh tay cho đến khi nó ngang với vai. Nhấc chân đối diện cho đến khi nó ngang với hông của bạn. Giữ tư thế đó trong năm giây, sau đó đổi bên. Mỗi bên làm 5 lần.

Cô gái xinh đẹp nhận nuôi bé bị bỏ rơi vì cha thi hành án

Một buổi sáng mở cửa, Bích Trâm thấy một bé gái sơ sinh được quấn trong khăn lông kèm ít đồ sơ sinh đặt trước cửa nhà.

Cách đây 2 tuần, nhiều người dùng facebook chia sẻ trên mạng xã hội lời tìm kiếm cha mẹ em bé bị bỏ rơi của một cô gái tên T.B.T. Theo lời kể, một buổi sáng T bỗng phát hiện một em bé sơ sinh nằm trước cửa nhà mình cùng với vài bộ quần áo sơ sinh và một số tiền nhiều tờ chẵn lẻ đủ cả, đếm được khoảng 1,6 triệu đồng.
Tuy nhiên, sau hơn chục ngày không có bất cứ thông tin gì, T bất ngờ nhận được thêm một gói đồ thứ hai.
Lần này, đi kèm với vài món đồ sơ sinh và tiền như mọi khi, còn có một bức thư tay được cho là của cha em bé viết.
Nội dung có ghi “Mẹ của cháu đã bỏ cháu ngay khi nó chỉ mới một tháng tuổi. Đây là số tiền cuối cùng mà anh kiếm được vì ngày mai anh sẽ phải thi hành án. Anh biết nếu con ở với anh thì sẽ không tốt nên anh mong em hãy thay anh chăm sóc nó. Anh mong em và gia đình nhiều sức khỏe, nếu có cơ hội anh sẽ đền đáp".

T. một lần nữa chia sẻ trên mạng xã hội bức thư này, đồng thời bày tỏ ý định sẽ nuôi nấng em bé

Những hình ảnh một bé gái đáng yêu với nụ cười như thiên thần nhưng không may bị bỏ rơi nhanh chóng lan truyền trong cộng đồng mạng. Đa số bình luận bày tỏ sự thương xót cho người đàn ông không may sắp lâm vào cảnh tù tội nhưng vẫn cố gắng thực hiện trách nhiệm của một người cha, đồng thời bày tỏ sự cảm phục tấm lòng của cô gái trẻ đã nhận nuôi em bé.

Bức thư được cho là của cha em bé bị bỏ rơi viết gửi lại

Liên lạc với Bích Trâm, người đang nhận nuôi em bé này, cô cho biết mình sinh năm 1993, hiện đang sống trọ tại huyện Bình Chánh, TP.HCM. Vào buổi sáng ngày 3.4 vừa qua, Trâm phát hiện một bé gái sơ sinnh được quấn trong khăn lông đặt trước cửa nhà của cô kèm theo ít quần áo sơ sinh và khoảng 1,6 triệu đồng.
Khi được hỏi về chuyện liệu có nghi ngờ ai quen biết nên mới đặt em bé ở trước cửa nhà mình, Bích Trâm cho biết “Tôi sống trọ một mình, địa chỉ nhà chỉ có bạn bè thân và gia đình biết. Tôi cũng không quen biết nhiều. Khu tôi đang sống chủ yếu là dân lao động, ban ngày tất cả đều khoá cửa ngoài để đi làm. Chỉ có nhà tôi và một căn nhà mái tôn cạnh bên là có người ở nhà nên khoá cửa trong. Có lẽ vì vậy người ta đã đặt em bé trước cửa nhà tôi”,
Vì em bé được đặt trước cửa nhà Trâm không kèm theo giấy khai sinh hay bất cứ thông tin gì hơn nên Trâm cũng không thể đoán được em bé đã được bao nhiêu tháng tuổi. Cô gái trẻ cho biết mình đã đưa em bé đi khám và được các bác sỹ đoán chừng em bé vào khoảng 6,7 tháng tuổi.
Sau khi phát hiện ra bé, Bích Trâm đã báo công an địa phương và tạm thời nuôi bé trong thời gian chưa xác định được người thân. Tuy nhiên, trong thời gian nuôi, có rất nhiều người đã tìm đến để nhận nuôi bé, thậm chí, có trường hợp kẻ xấu giả vờ dùng thủ đoạn “đưa em bé đi xét nghiệm” để bắt cóc đứa trẻ nhưng đều bị Trâm phát giác kịp thời.
Mãi cho đến cách đây vài ngày, khi Trâm mở cửa nhà như thường lệ, cô lại nhìn thấy một túi nilon màu đen còn khá mới đặt ngay trước cửa. Linh tính chiếc túi này có liên quan đến em bé, Trâm mở ra và thấy bên trong có thêm vài bộ đồ sơ sinh, một bịch sữa bột ký, khoảng 300gram, một vài món đồ chơi trẻ em, khoảng 500 nghìn đồng tiền lẻ và kèm một bức thư của người được cho là cha em bé gửi lại
Bích Trâm cho biết, cô rất xúc động với bức thư này và theo nét chữ, cô tin rằng đây là một người đàn ông có ăn học đàng hoàng “Có thể, ông bố của bé do làm ăn thua lỗ, bị lừa nên mới tới bước đường cùng như vậy”.

 
Những món đồ trong chiếc túi thứ 2 được đặt trước cửa nhà Bích Trâm

Sau khi biết em bé đã bị bỏ rơi và người cha phải thi hành án, Bích Trâm đã chính thức làm thủ tục nhận nuôi em bé. Tuy nhiên, Trâm cho biết cô vẫn phải chờ đủ 60 ngày, nếu trong vòng 60 ngày không tìm được người thân của em bé hay có ai đến nhận lại em, Trâm mới được quyền nuôi theo đúng quy định của pháp luật.
Khi được hỏi về chuyện gia đình ở quê phản ứng thế nào trước quyết định của con gái, Bích Trâm cho biết gia đình cô đã gặp em bé và đều cảm thấy rất quý mến bé, do đó không ai phản đối gì việc Trâm nhận bé làm con nuôi dù tuổi còn rất trẻ.
“Tôi chưa lập gia đình, lại ở một mình nên thời gian đầu chăm bé có đôi chút lúng túng, vất vả. Tôi cũng phải hỏi mọi người xung quanh và tìm hiểu trên mạng cách chăm trẻ sơ sinh. Tuy nhiên bây giờ mọi việc đã ổn hơn rất nhiều. Cách đây tầm 1 tuần, ngoài cho bé ăn sữa tôi cũng bắt đầu quấy bột mặn và mua cháo dinh dưỡng loãng cho bé ăn. Tuy bé ăn hơi ít nhưng rất ngoan, gặp ai cũng cười và không quấy khóc, đêm ngủ một mạch.”, Bích Trâm chia sẻ.
Cô gái sinh năm 93 này cũng cho biết, tuy có rất nhiều người hảo tâm muốn quyên tiền giúp đỡ cô nuôi em bé nhưng hiện nay cô chưa có ý định nhận tiền của bất cứ ai. “Tuy tôi cũng còn khó khăn nhưng vẫn chưa cảm thấy cần phải nhận tiền ủng hộ để nuôi bé. Những ai có lòng tốt cho bé, tôi chỉ nhận quần áo, sau đó cho bé mặc rồi gửi ảnh cho người ta”
Một số hình ảnh đáng yêu của bé gái bị bỏ rơi vì cha sắp thi hành án:
Theo Eva.vn

3 cảnh sát đỡ đẻ bên đường gây sốt

Chồng bỏ vì rạn da, vợ khoả thân khóc trên phố Sài Gòn

Người phụ nữ khoả thân vừa đi vừa khóc vì chồng bỏ sau khi sinh con trai gây xót xa.

Ngày hôm qua 19/4, cộng đồng mạng Việt xôn xao với đoạn clip dài gần 2 phút quay cảnh một người phụ nữ trong tình trạng khoả thân đang vừa đi vừa khóc. Rất nhiều người đi đường ngạc nhiên và tò mò trước hoàn cảnh của cô gái.
Đoạn clip được cho là quay tại một đường phố tại Sài Gòn vào tối 18/4, vào thời điểm đó, cô gái đi bộ một mình, trên người không mảnh vải che thân, chỉ mặc độc một chiếc quần lót đen, vừa đi vừa khóc “Chồng thấy rạn da nên nó bỏ em. Sinh con trai cho nó mà nó bỏ”.

 
Người phụ nữ khoả thân, trên người mặc độc chiếc quần lót đen vừa đi vừa khóc

Một người đàn ông đi đường đã phóng xe máy lên chặn đầu cô gái này và đưa cho cô chiếc áo để mặc vào nhưng cô vẫn không ngừng khóc và gào lên “Chồng em bỏ em rồi” nhiều lần. Thấy vậy, người đàn ông này đã mặc lại áo cho cô và an ủi: “Biết rồi. Mặc áo vô đi”.

Cụ bà 65 tuổi có 13 con lại gây sốc khi mang thai bốn

Một người phụ nữ 65 tuổi ở Berlin – đã có 13 con và 7 đứa cháu - vừa trở thành bà bầu lớn tuổi nhất thế giới mang thai bốn, bản tin Đài truyền hình RTL của Đức đưa tin ngày 12-4.

Được biết, cụ bà tên Annegret Raunigk, là giáo viên tiếng Nga và tiếng Anh, mang thai bốn sau 1 năm rưỡi nỗ lực thụ tinh nhân tạo ở nước ngoài nhờ trứng và tinh trùng hiến tặng.
Lý do Annegret Raunigk quyết định có thêm con bởi con gái út 9 tuổi của bà muốn có thêm em trai hoặc em gái. Hiện bà Annegret đã có 13 đứa con với 5 người cha khác nhau, con lớn nhất của bà 44 tuổi. Nay bà Raunigk đang mang thai ở tuần 21 và sẽ liên tục xuất hiện trong một bộ phim tài liệu truyền hình trong thời gian tới.
Cụ bà cho biết đã bất ngờ khi kết quả xét nghiệm cho thấy bà đang mang thai bốn và bác sĩ phụ khoa cảnh báo về tỉ lệ sẩy thai lớn. Tuy nhiên, cụ bà vẫn mạo hiểm và nhất quyết không lựa chọn phương án giảm số lượng phôi bảo đảm an toàn cho cả mẹ lẫn con. Mặc dù năm nay mới nghỉ hưu nhưng bà Raunigk quyết định mang thai từ trước đó và cho rằng bà vẫn có khả năng đảm nhận tốt việc chăm sóc 4 em bé cùng lúc.
“Tôi không quá sợ. Tôi tin rằng mình vẫn khỏe mạnh và phù hợp để làm điều này. Đối với vấn đề sinh nở, tôi có đủ kinh nghiệm, nó không hề mới mẻ với tôi” – bà nói.

Bà Annegret Raunigk lúc mới sinh đứa con trai thứ 13 gây tranh cãi (năm 2005). Ảnh: Mirror

Khi được hỏi những tranh cãi về mặt đạo đức, kênh RTL dẫn lời bà cụ: “Có bầu ở tuổi 65 thì có sao đâu! Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là quyết định của chính mình và không nghe quá nhiều ý kiến của người khác”.
Bác sĩ phụ khoa Kai Hertwig – người khám thai cho cụ bà – nói rằng nguy cơ của việc cụ bà mang thai tăng gấp 4 lần nhưng mọi thứ đang tiến triển khá tốt. Nguy cơ lớn nhất cụ bà phải đối mặt là sinh non và các bác sĩ đang làm hết khả năng để ngăn chặn điều đó, bác sĩ phụ khoa nói thêm.
Raunigk được nhiều người biết đến hơn 10 năm trước, khi sinh đứa con thứ 13 ở tuổi 55. Trước đó, người phụ nữ cao tuổi nhất sinh tư là Merryl Fudel – sinh bốn con ở tuổi 55. Còn người phụ nữ già nhất sinh con là Omkari Panwar – người Ấn Độ, lâm bồn ở tuổi 70.

Theo Người lao động

Trào lưu chụp ảnh vết rạn bụng sau sinh gây sốt trên Instagram

Những ngày gần đây, cộng đồng những bà mẹ trên Instagram đang cùng nhau chụp ảnh vết rạn bụng sau sinh với hashtag #loveyourlines, như một lời động viên chân thành nhưng cũng đầy tự hào đến những cô gái chuẩn bị lập gia đình.

Người phát động phong trào #loveyourlines này là cư dân Instagram tên Chrissy Teigen, đầu tuần này cô Chrissy đăng tải tấm ảnh vết bầm tím ở đùi do va vào bậu cửa, trong lời tựa của cô có câu "vết rạn xin chào các bạn".

Tấm ảnh của Chrissy đã lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội với 118 nghìn like và 8241 bình luận chỉ sau vài ngày, khiến cho cô Chrissy cũng không thể ngờ tới là tấm ảnh bình thường của mình lại "viral" mạnh mẽ đến vậy.
Ngay lập tức, những tấm ảnh khoe vết rạn đã trở thành một cơn bão trên Instagram, những bà mẹ trong này cho rằng việc dùng phần mềm chỉnh sửa xóa hết vết rạn vì sinh con đi là không tôn trọng chính bản thân mình.
Chiến dịch khoe vết rạn bụng sau sinh này là một sáng kiến mang tính toàn cầu để phụ nữ khắp nơi có thể gần gũi và chia sẻ với nhau được nhiều hơn.
Một số tấm hình trong chiến dịch #loveyourlines đang có sức lan tỏa rất mạnh trên Instagram:

4 thực phẩm mẹ Việt cho con ăn hại hơn thuốc độc

Ở nước ngoài, những thực phẩm này được một số người thậm chí gọi là “rác”.

Theo một nghiên cứu gần đây về thực phẩm và tình trạng nghiện thức ăn do tạp chí Time đưa tin, điều tồi tệ nhất chính là việc các thực phẩm chế biến sẵn, có hàm lượng muối, đường cao thậm chí còn gây hại cho sức khoẻ hơn cả hút thuốc lá. Trẻ em nghiện những món ăn này thậm chí còn nguy hại và đe doạ sức khoẻ hơn cả sử dụng thuốc lá.

Ở nước ngoài, những thực phẩm này được một số người thậm chí gọi là “rác”. Vậy nhưng ở Việt Nam, vẫn có rất nhiều mẹ Việt đang vô tư cho con ăn hàng ngày. Những thực phẩm đó chính là:

Bim Bim

Trong bim bim chứa khá chiều chất gây ung thư acrylamide. Chất này có trong một số nguyên liệu có lượng lớn carbohydrates và phát tác khi thực phẩm bị làm nóng trên 120 độ.

Do đó, trẻ ăn bim bim quá thường xuyên và liên tục sẽ gây hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các chứng ung thư.

Khoai tây chiên

Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với acrylamide làm tăng nguy cơ một số loại ung thư, tổn thương thần kinh và các hiệu ứng độc thần kinh khác. Hoá chất acrylamide này hình thành trong nhiều loại thực phẩm khi chúng được làm nóng trên 120 độ C. Tuy nhiên chúng hình thành trong khoai tây chiên là nhiều nhất.

                                     

Chất gây ung thư acrylamide có trong khoai tây chiên thậm chí cao gấp 1,5 lần so với hàm lượng có trong bim bim. Dù là khoai tây chiên ở nhà hay ở ngoài cửa hàng ăn uống đều có chứa chất này. Nên hạn chế tối đa lượng sử dụng và tần suất cho con ăn loại thực phẩm này.

Bánh ngọt

Phần lớn nguyên liệu làm bánh ngọt đều chế biến từ bột lúa mạch. Khi nướng ở nhiệt độ cao, sản sinh ra chất gây ung thư tương tự như trong bim bim hay khoai tây chiên. Hơn nữa, bánh ngọt cũng chứa rất nhiều đường tinh chế – loại đường có xu hướng làm tăng vọt mức insulin và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư

Tuy nhiên, đối với những loại bánh ngọt nướng ở nhiệt độ thấp, ít đường lại không xảy ra tình trạng này. Tốt nhất chị em nên hạn chế tần suất cho con ăn bánh ngọt, vừa tránh béo phì lại giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Xúc xích

Các loại thịt chế biến kiểu xúc xích, thịt xông khói có chứa một thành phần gây ung thư được gọi là tiền thân của natri nitrit . Theo một nghiên cứu của đại học Hawaii trên gần 200.000 người trong vòng bảy năm qua, những người tiêu thụ các loại thịt chế biến nhất (xúc xích và các loại thịt tương tự) có 67 phần trăm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy hơn những người tiêu thụ sản phẩm thịt ít hoặc không có.

Các bà mẹ tốt hơn hết không nên cho con ăn nhiều xúc xích.

Theo eva.vn

6 mẹo giản đơn giúp giảm mỡ bụng sau bầu bí

Ăn đồ nấu tại nhà thay vì ăn quán, ăn rau quả theo mùa, nhai kĩ thức ăn,... là những mẹo giúp mẹ giảm mỡ bụng hiệu quả.

1. Ăn nhiều hoa quả tươi

Nguyên tắc để giảm mỡ bụng hiệu quả là "về với thiên nhiên": ăn thật nhiều hoa quả tươi. Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Rio de Janero, Brazil cho thấy ăn hoa quả có tác động tích cực đến việc giảm cân. Trong nghiên cứu này, phụ nữ được chia ra thành 3 nhóm và mỗi nhóm được đưa cho một quả táo, một quả lê hoặc một cái bánh quy yến mạch, lần lượt 3 lần 1 ngày.

Sau 12 tuần thực hiện chế độ ăn như trên, nhóm phụ nữ ăn hoa quả có lượng đường glucose trong máu giảm đáng kể so với nhóm phụ nữ ăn bánh quy. Lượng đường glucose trong máu tăng vốn sẽ bị chuyển hóa thành chất béo. Do đó, ăn những thực phẩm có thể kiểm soát được lượng đường trong máu là điều cần thiết để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, không nên ăn hoa quả lưu trữ trong tủ lạnh quá lâu vì khi đó các chất chống oxy hóa trong hoa quả đã bị hao hụt.

Ăn nhiều hoa quả tươi giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng nhưng không nên ăn hoa quả lưu trữ trong tủ lạnh quá lâu. (Ảnh minh họa)

2. Ăn rau quả theo mùa

Rau quả và hoa trái theo mùa không chỉ tốt cho cơ thể mà còn mang lại sự đa dạng trong chế độ dinh dưỡng của bạn. Tuy nhiên, đừng ăn cố định một loại rau quả trong một mùa. Để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, hãy cố gắng không ăn lặp lại một loại rau quả mỗi ngày trong một tuần.

3. Ăn đồ nóng sốt và nấu tại nhà

Các bà mẹ trẻ muốn giảm cân nhanh, hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc bếp núc. Nấu ăn tại nhà giúp bạn ăn những thực phẩm tươi ngon và lành mạnh và tiêu thụ ít calo hơn. Nghiên cứu của National Health và Nutrition Examination Survey cho thấy đồ ăn nấu tại nhà hỗ trợ giảm cân vì chúng không chứa chất bảo quản, phụ gia và ít chất béo hơn so với đồ ăn nhanh, đồ ăn đã qua xử lí.

Các bà mẹ trẻ muốn giảm cân và giảm mỡ  bụng nhanh, hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc bếp núc. (Ảnh minh họa)

4. Nhai kĩ khi ăn

Nhai kĩ thức ăn đặc biệt quan trọng khi bạn muốn lấy lại vóc dáng lí tưởng. Nhai từ từ, chậm rãi sẽ hỗ trợ việc tiêu hóa và giúp bạn nhanh no hơn, no lâu hơn, hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

5. Tập thể dục

Kể cả khi đã thực hiện tất cả các thói quen ăn uống bài bản, đúng cách nhưng nếu bạn không chịu khó vận động một chút, đống mỡ ở bụng cũng không thể biến mất được. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về thời điểm thích hợp để có thể quay trở lại vận động, tập luyện sau sinh. Ngoài ra, bạn cũng không nên quá kì vọng về việc sẽ giảm mỡ bụng được nhanh chóng trong ngày một ngày hai. Tập luyện dần dần theo từng mức độ để cơ thể sau sinh thích ứng được, cứ kiên trì và đừng bỏ cuộc, thân hình eo thon ngày nào sẽ quay trở về với bạn.

6. Tập yoga

Tập yoga đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn bạn tưởng. Yoga không chỉ tốt về mặt thể chất mà còn tốt cho tinh thần, giúp người tập minh mẫn, sảng khoái, giảm stress. Vì thế, tập yoga giúp bạn chống lại chứng trầm cảm, buồn bã khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, khích lệ tinh thần để có động lực giảm cân hơn.

Theo Khám phá

Clip hài: Cái đẩu rơi xuống đất

Nhìn tay đoán tín hiệu sức khoẻ của trẻ sơ sinh

Tay của mỗi người không giống nhau và người có kinh nghiệm sẽ biết cách nhìn vào bàn tay để biết sức khoẻ bé.

Bàn tay nhỏ xinh của trẻ không chỉ để chơi, cầm nắm mà còn nếu quan sát và nhìn kỹ, mẹ sẽ phát hiện ra rất nhiều điều lý thú khác. Bàn tay của mọi người là không giống nhau và tất nhiên, trẻ nhỏ cũng vậy. Độ dài tay, tình trạng móng…tất cả đều ngầm báo những dấu hiệu riêng về sức khoẻ của trẻ.

Màu móng tay nhợt nhạt

Những em bé có màu móng tay xanh xao nhợt nhạt có thể do thiếu máu. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu ở trẻ sơ sinh nhưng chủ yếu và thường gặp nhất là thiếu máy di thiếu sắt. Do đó, mẹ cần lưu ý bổ sung sắt cho con từ thịt động vật như thit bò, thịt cừu, thịt lợn. Một số loại rau như rau bina, cần tây, bắp cải cũng có hàm lượng sắt tương đối cao nhưng vì là vô cơ nên tỷ lệ hấp thụ sắt tương đối thấp, hiệu quả sẽ không bằng thịt đỏ.

Móng dễ bị gẫy

Móng tay của bé dễ bị gẫy, hỏng, mỏng hoặc giòn có thể do cơ thể bé thiếu vitamin A. Các bà mẹ nên chú ý cho con ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, cà rốt, khoai lang đỏ, ớt, bí ngô…Ngoài ra, khi móng ta bé bị gẫy, mẹ nên cắt gọt và rửa sạch sẽ để tránh bé cào xước da, gây chảy máu, nhiễm trùng.

 
Tay của mỗi người không giống nhau và người có kinh nghiệm sẽ biết cách nhìn vào bàn tay để biết sức khoẻ bé. (ảnh minh hoạ)

Đa ngón tay

Tật thừa ngón là một dị tật thường gặp ở trẻ em, dị tật này thường có tính chất di truyền, nếu cả cha và mẹ cùng có tật thừa ngón thì khả năng con bị tật thừa ngón là rất cao. Theo định nghĩa, những em bé bị tật thừa ngón thường là có 6 hoặc nhiều ngón tay, có những ngón tách rời, có những ngón lại bị dính liền.

Việc điều trị thì tùy theo mức độ dính ngón của mỗi bé, em nên đưa bé đến BV Nhi Đồng khoa chấn thương chỉnh hình để BS khám rồi mới đưa ra hướng điều trị thích hợp cho bé. Nếu chỉ dính phần da thôi thì có thể phẫu thuật ngay, còn nếu tật dính ngón phức tạp thì phải chờ bé lớn hơn và cần phải dựa vào các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh nữa mới có thể đưa ra phương pháp điều trị và thời gian phẫu thuật thích hợp.

Thừa ngón không ảnh hưởng đến chức năng tay của trẻ nhưng cha mẹ cũng đừng vì thế mà cho rằng không cần phẫu thuật bởi về lâu dài, dị tật sẽ trở thành tác động bất lợi về tâm lý cho trẻ.

Da tay vàng

Những em bé có da ngón tay vàng có thể do ăn một lượng quá nhiều thực phẩm chứa carotene như cà rốt, cam, bí ngô, xoài….vượt xa nhu cầu cơ thể khiến carotene tích tụ trong cơ thể. Nhìn chung đây không phải bệnh, cũng không có tác động tới sức khoẻ trẻ. Mẹ chỉ cần chú ý tránh cho con ăn những thực phẩm này một khoảng thời gian là được.

Ngón tay ngắn, ngón út khoèo

Những em bé có ngón tay ngắn, ngón út thường khoèo có thể là dấu hiệu của hội chứng down. Hội chứng Down là rối loạn di truyền thường gặp nhất trong các trẻ sơ sinh còn sống và cũng chính là loại rối loạn dễ bị bỏ sót nhất trên siêu âm thai nhi.

Trẻ bị Down có nhiều biểu hiện bất thường về hình thái và chức năng, ngoài ngón tay ngắn và ngón út khoèo, mẹ có thể quan sát thêm các biểu hiện như lòng bàn tay có nếp sâu nằm nghiêng. Bàn chân phẳng, ngón chân chim, ngón cái tòe ra; khoảng cách giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai quá rộng. Đầu ngắn và bé, gáy rộng và phẳng; cổ ngắn, vai tròn.

Phát hiện sớm trẻ mắc hội chứng down để can thiệp sớm là rất quan trọng, giúp bé tối đa hoá sự phát triển trí tuệ của bản thân.

Theo Khám phá

Clip cảm động chồng làm tặng vợ mang thai

Phụ nữ mang thai có nên ăn măng?

Măng là món khoái khẩu của nhiều phụ nữ, trong đó có cả những phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, ăn măng có tốt với sức khỏe bà bầu hay không? Phụ nữ mang thai có nên ăn măng hay không?

Rất nhiều phụ mang thai băn khoăn rằng, liệu có được ăn măng không, khi măng là món ăn khoái khẩu của họ. Đặc biệt là bàbầu, trong thời gian mang thai luôn thèm những thứ chua chua, như một bát bún măng hay canh măng chẳng hạn. Vậy ăn măng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của phụ nữ mang thai hay không?

Măng là món khoái khẩu của nhiều người

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy măng tươi có chứa nhiều độc tố, đặc biệt là glucozit sinh acid xyanhydric. Khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thủy phân và giải phóng acid xyanhydric (HCN). Chính acid này gây ngộ độc, nôn mửa, giống như khi bị ngộ độc sắn. Chính vì vậy, nhiều người khuyên bà bầu không nên ăn măng.

Phụ nữ mang thai không nên ăn măng

Nếu như măng là món khoái khẩu của bạn, khi mang bầu bạn cũng vẫn có thể ăn chúng, tuy nhiên nên hạn chế ăn, ăn càng ít càng tốt. Bạn có thể ăn 1tháng/ lần với số lượng nhỏ khoảng 200 đến 300 gram. Vì măng có chứa nhiều độc tố không có lợi với phụ nữ mang thai, khi ăn tốt nhất bạn nên tự chế biến để đảm bảo vệ sinh và an toàn khi sử dụng. Cách giảm độc tố trong măng là bạn luộc kĩ măng 2 đến 3 lần trước khi chế biến thức ăn, như vậy khi sử dụng sẽ an toàn hơn nhất là đối với phụ nữ mang thai.

Theo thegioiphunu.net

Clip siêu hài: Khi các ông bố chăm con

Sự ra đời kỳ diệu của một em bé từ... quả bóng bay

Chiếc váy mặc được 21 kiểu thách thức tín đồ thời trang

Ông bố trẻ mách mẹo ru con ngủ trong 42 giây bằng..giấy ăn

Thiệp cưới bằng clip siêu độc đáo và dễ thương của cặp đôi Hà Nội

Thiệp cưới bằng clip siêu độc đáo và dễ thương của cặp đôi Hà Nội

2 bé sinh đôi nghịch ngợm trong bồn tắm

Cách dạy trẻ đi vệ sinh của các mẹ trên thế giới

Mẹ Việt thường có thói quen xi trẻ, còn mẹ Argentina sẵn sàng cho con tè ở bất cứ đâu nếu tiện.

Các bà mẹ sống tại Kenya và Tanzania sẽ hướng dẫn trẻ cách đi vệ sinh ngay từ tuần đầu tiên sau khi sinh. Họ sẽ dựa vào các biểu hiện của con để nhận biết thời điểm nên cho bé đi vệ sinh. Những đứa trẻ ở đây thường được bố mẹ cho đi vệ sinh ngay ở trên đất mà không có bất cứ một nhà vệ sinh nào.

 Các bà mẹ sống tại Kenya và Tanzania sẽ hướng dẫn trẻ cách đi vệ sinh ngay từ tuần đầu tiên sau khi sinh. Họ sẽ dựa vào các biểu hiện của con để nhận biết thời điểm nên cho bé đi vệ sinh

2. Trung Quốc

Ở những khu vực nông thôn ở Trung Quốc, các em bé thường được mặc những chiếc quần xẻ đũng và đi tè, đi ị ở ngay trên sân. Các bà mẹ Trung Quốc thường ôm con và giúp con đi vệ sinh bằng những tiếng “xi xi” nho nhỏ, kéo dài và sau đó lũ trẻ sẽ đi vệ sinh luôn trên sân chơi nếu chúng có nhu cầu thực sự.

Việc tìm được một nhà vệ sinh công cộng thực sự không phải là điều quá khó khăn ở đây, tuy nhiên các mẹ Trung Quốc vẫn dạy con cách đi vệ sinh ở khắp mọi nơi mà không cần phải nhịn cho đến khi bạn tìm được nhà vệ sinh cho con.

 Các bà mẹ Trung Quốc thường ôm con và giúp con đi vệ sinh bằng những tiếng “xi xi” nho nhỏ, kéo dài và sau đó lũ trẻ sẽ đi vệ sinh luôn trên sân chơi nếu chúng có nhu cầu thực sự.

3. Namibia

Các bà mẹ ở Namibia sẽ cho trẻ đi vệ sinh ở bất cứ chỗ nào thuận tiện vì việc tìm thấy nhà vệ sinh ở đây là rất khó. Ở  nơi đây cuộc sống khó khăn khăn nên những vật dụng thiết yếu như giấy vệ sinh cũng không có, do đó sau khi cho trẻ đi vệ sinh xong, các mẹ sẽ dùng vỏ ngô để lau đít cho con.

 
Ở  nơi đây cuộc sống khó khăn khăn nên những vật dụng thiết yếu như giấy vệ sinh cũng không có, do đó sau khi cho 

trẻ đi vệ sinh xong, các mẹ sẽ dùng vỏ ngô để lau đít cho con.

4. Việt Nam

Ở Việt Nam, người lớn cũng giúp trẻ đi vệ sinh bằng tiếng “xi xi” như ở Trung Quốc. Nhưng khác hẳn với họ, các bà mẹ Việt vẫn cho trẻ dùng bỉm đều đặn, thậm chí có bé lên 2 vẫn được đóng bỉm đi nhà trẻ.

 
Ở Việt Nam, người lớn cũng giúp trẻ đi vệ sinh bằng tiếng “xi xi” như ở Trung Quốc. Nhưng khác hẳn với họ, các bà mẹ Việt vẫn cho trẻ dùng bỉm đều đặn, thậm chí có bé lên 2 vẫn được đóng bỉm đi nhà trẻ.

5. Mỹ

Ở Mỹ, bố mẹ thường dạy trẻ cách dùng bô muộn hơn so với các gia đình khác trên thế giới. Khi trẻ được khoảng 2 đến 4 tuổi, bố mẹ sẽ bắt đầy huấn luyện cho bé dùng bô. Họ sẽ sử dụng một vài dụng cụ hỗ trợ giúp con có thể đi bô một cách dễ dàng nhất.

 
Ở Mỹ, bố mẹ thường dạy trẻ cách dùng bô muộn hơn so với các gia đình khác trên thế giới. Khi trẻ được khoảng 2 đến 4 tuổi, bố mẹ sẽ bắt đầy huấn luyện cho bé dùng bô

6. Nga

Tại Nga, khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, đặc biệt là giai đoạn trẻ có thể tự ngồi được, bố mẹ sẽ bắt đầu dạy trẻ cách dùng bô.

 Tại Nga, khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, đặc biệt là giai đoạn trẻ có thể tự ngồi được, bố mẹ sẽ bắt đầu dạy trẻ cách dùng bô

7. Argentina

Các bậc cha mẹ ở Argentina cũng có cách dạy trẻ dùng bô giống như các ông bố bà mẹ phương Tây khác. Tuy nhiên có một điểm khác biệt so với Mỹ đó là bố mẹ Argentina sẵn sàng cho trẻ đi vệ sinh ở bên ngoài cho dù địa điểm đó có nhà vệ sinh công cộng.

 Bố mẹ Argentina sẵn sàng cho trẻ đi vệ sinh ở bên ngoài cho dù địa điểm đó không có nhà vệ sinh công cộng